با مصرف نعناع جوان بمانید

نعناع و نعناع فلفلی تازه گیاهان مشابهی هستند، اما قوام و فواید متفاوتی دارند.

نعناع فلفلی (mentha piperita) که از نعناع به دست می آید، حاوی بیش از 30 درصد منتول و تا 0.2 درصد کارون است. کاروون ماده ای است که در بسیاری از اسانس های گیاهی یافت می شود.

از سوی دیگر، نعناع (mentha spicata)، حاوی 70 درصد کارون و تنها تا 1 درصد منتول است.

هر دو گیاه ممکن است به کاهش علائم گوارشی و حالت تهوع کمک کنند. آنها همچنین مقداری درد را تسکین می دهند.

با این حال، نعناع فلفلی برای تسکین علائم تنفسی و پوستی بهتر عمل می‌کند، در حالی که نعناع می‌تواند به عنوان یک ضد تشنج عمل کند و به فعال کردن گلبول‌های سفید خون در خون فرد کمک می‌کند. نعناع یک محرک است، در حالی که نعناع یک آرام بخش است.

خطرات و اقدامات احتیاطی
نعناع فلفلی مانند بسیاری از گیاهان دیگر می تواند با گیاهان دیگر، مکمل ها یا داروها تداخل داشته باشد. نعناع فلفلی همچنین می تواند عوارض جانبی در برخی افراد ایجاد کند. ممکن است به نعناع حساسیت داشته باشید.

هر کسی که قبلاً نعناع خشک محلی دریافت می کند باید قبل از استفاده از نعناع با پزشک خود صحبت کند. نعناع فلفلی نباید توسط کودکان خردسال استفاده شود. هنگامی که نعناع فلفلی روی صورت کودک مالیده می شود می تواند مشکلات تنفسی تهدید کننده زندگی ایجاد کند.

مصرف نعناع فلفلی برای افرادی که:

فتق هیاتوس دارند
مبتلا به بیماری ریفلاکس معده (GERD)
داشتن ضربان قلب نامنظم (آریتمی)
کم خونی همولیتیک دارند
نعناع با چه داروهایی تداخل دارد؟
نعنا خشک خانگی ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد، از جمله:

سیکلوسپورین، منبع مورد اعتماد گیرندگان پیوند برای جلوگیری از رد عضو گرفته شده است
داروهای کاهش دهنده اسید معده
داروهای زخم
نعناع خشک مسدود کننده های کانال کلسیم و سایر داروهای مورد استفاده منبع مورد اعتماد برای فشار خون بالا یا فشار خون بالا
افراد همچنین نباید آن را با آنتی اسیدها استفاده کنند. این به این دلیل است که برخی از مکمل های نعناع فلفلی به شکل کپسول هستند. اگر بیمار از آنتی اسید نیز استفاده کند، ممکن است پوشش آنها خیلی سریع از بین برود و خطر سوزش سر دل را افزایش دهد.

  • منابع:
  1. Is mint good for you?
  • تبلیغات:
  1. کشف کنسانتره انار در صندوق امانات بانک ملی!
  2. درمان زانو درد با خوردن آویشن امکان پذیر شد!
  3. قاتلی از عایق برای خفه کردن افراد استفاده می کرد!
  4.  دستگاه بادکن جلوی مشکلات کلیوی را می گیرد